<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>λαχανικά ατμού &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Jan 2025 16:41:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>λαχανικά ατμού &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Λαχανικά ατμού</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 18:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γαρνιτούρες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[γαρνιτούρα]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[καρότα]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά ατμού]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[μπιζέλια]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=8351</guid>

					<description><![CDATA[Εύκολος και γρήγορος τρόπος να φτιάξετε τα λαχανικά σας ως συνοδευτικό.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-8352" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="8352" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/8352" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="8352" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Λαχανικά ατμού</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-8352 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="8352" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-8352-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="8352" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένες, πλυμένες και κομμένες σε κύβους</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">καρότα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένα σε ροδέλες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1-2 </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κολοκυθάκια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένα σε μισοφέγγαρα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπιζέλια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κατεψυγμένα</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το σερβίρισμα</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">βούτυρο ή ελαιόλαδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κατά την προτίμηση σας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">χυμός λεμονιού</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-8352-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="8352"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-8352-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα βάζουμε στο καλάθι της χύτρας για βράσιμο στον ατμό.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε περίπου 1 λίτρο νερό στη χύτρα μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Την κλείνουμε και την βάζουμε σε δυνατή φωτιά στο μάτι της κουζίνας. Μόλις σφραγίσει το καπάκι χαμηλώνουμε το μάτι και σε μέτρια φωτιά βράζουμε τα λαχανικά για 10’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε τη χύτρα από το μάτι και απαλά αφαιρούμε τον ατμό για να ανοίξει η χύτρα πιο γρήγορα και για να μην συνεχίσει και άλλο το βράσιμο των λαχανικών μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε τα  λαχανικά βουτυρωμένα  ή με ελαιόλαδο, λεμόνι, αλάτι και μαύρο πιπεράκι.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-8351"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
