Go Back
Print
Recipe Image
Instruction Images
Notes
–
+
servings
Сепия с лук – Супиес стифадо
Вкусна сепия с червено вино, изобилие от лук и аромати, които събуждат апетита на всеки.
Servings
5
порции
Cook Time
45
mins
В тенджера под налягане
15
mins
Ingredients
1
kg.
сепия - супиес
(почистена и нарязана на едро)
½
ч.ч.
зехтин
5
глави лук
(нарязани на филийки) или лукчета baby
2
скилидки чесън
(нарязани на ситно)
1
с.л.
доматено пюре
½
чаша
червено вино
450
г
доматена салца
2
дафинови листа
6
зърна бахар
сол, черен пипер
Instructions
Почистваме, измиваме и режем сепията на едри парчета.
Слагаме нарязаните парчета в една тенджера и на силен огън ги разбъркваме за няколко минути, докато се изпарят течностите им.
На умерен котлон добавяме зехтина и сотираме за 2’.
Добавяме лука и разбъркваме за 2-3’.
Слагаме чесъна, разбъркваме и след това доматеното пюре, разбърквайки много добре.
Гасим с виното и след 1’ добавяме доматената салца.
Слагаме дафиновите листа, подправките ни и малко вода (за предпочитане гореща).
Ако готвим в обикновена тенджера
Ако готвим в обикновена тенджера, ще сварим на слаб котлон ястието ни за 40-45’, докато омекне сепията и се сгъсти соса.
Докато варим ястието, вероятно ще е нужно да добавим още малко гореща вода.
Ако готвим в тенджера под налягане
Ако готвим в тенджера под налягане, ще сварим ястието под налягане на умерен котлон за 10’.
Щом преминат 10’ ще отместим тенджерата от котлона и когато се освободи капака ѝ, ще проверим течностите и дали сепията е омекнала достатъчно.
Ако е нужно, ще поставим отново тенджерата на котлона и на умерен огън, без капак, ще сварим ястието за 5’, докато омекне сепията и се сгъсти соса.
Notes
Ако ви затруднява почистването, бихте могли да закупите почистена и замразена сепия.
Keyword:
гръцко ястие, сепия, стифадо