<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μπρόκολο &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Dec 2024 17:39:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>μπρόκολο &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μακαρόνια με μπρόκολο στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2023 19:02:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[κεφαλογραβιέρα]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα γάλακτος]]></category>
		<category><![CDATA[μακαρόνισ]]></category>
		<category><![CDATA[μπεσαμέλ]]></category>
		<category><![CDATA[μπρόκολο]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=7128</guid>

					<description><![CDATA[Δημιουργικός τρόπος για να σερβίρουμε το μπρόκολο ώστε να το απολαύσουνε και τα παιδιά μας.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-7129" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7129" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/7129" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7129" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Μακαρόνια με μπρόκολο στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Πεντανόστιμα μακαρόνια με κρέμα γάλακτος, μπρόκολο και αφράτη μπεσαμέλ, που αρέσουν πολύ σε όλοι την οικογένειά.  </span></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κρέμα γάλακτος, μακαρόνια, Μπεσαμέλ, μπρόκολο, τυριά, φαγητό φούρνου</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7129-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7129" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πακέτο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μακαρόνια σπαγγέτι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή πένες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">βούτυρο φυτικό </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπρόκολο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σε φουντίτσες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">400</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρέμα γάλακτος </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για την μπεσαμέλ</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λίτρο γάλα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">60</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλεύρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">40</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κορν φλάουερ</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρόκους αυγών</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μοσχοκάρυδο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τριμμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρέμα γάλακτος</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κεφαλογραβιέρα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τριμμένη</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7129-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7129"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7129-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε το μπρόκολο και κόβουμε τα κοτσάνια. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Χωρίζουμε το μπρόκολο σε φουντίτσες και το βράζουμε στον ατμό, σε μέτρια φωτιά για 15&#39; με κλειστό καπάκι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε τα μακαρόνια σε μπόλικο αλατισμένο νερό. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Τα βράζουμε 2 λεπτά λιγότερο από όσο λέει στην συσκευασία γιατί θα μπουν και στον φούρνο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα σουρώνουμε, τα βουτυρώνουμε και προσθέτουμε αλάτι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και απαλά ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε τα μακαρόνια σε ένα πυρέξ και ανοίγουμε φωλίτσες για το μπρόκολο.   </span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις βρασμένες φουντίτσες από το μπρόκολο στις φωλίτσες και πασπαλίζουμε με 100 γραμμ. τριμμένη κεφαλογραβιέρα.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-550x412.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-370x277.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για την μπεσαμέλ</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7129-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το  γάλα από το οποίο έχουμε κρατήσει στην άκρη περίπου 250ml.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μούλτι βάζουμε τα 250ml. γάλα που έχουμε κρατήσει, το αλεύρι, το κορν φλάουρ, τους κρόκους και χτυπάμε καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις το γάλα στην κατσαρόλα ζεσταθεί καλά , αδειάζουμε μέσα το μείγμα από το μούλτι και ανακατεύουμε με αυγοδάρτη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε αλάτι και  συνεχίζουμε να ανακατεύουμε γρήγορα (για να μην κωλύσει στο πάτο της κατσαρόλας) για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να σφίξει αρκετά η μπεσαμέλ.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε ξανά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Περιχύνουμε τα μακαρόνια με το μπρόκολο με τη ζεστή μπεσαμέλ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα, στην μεσαία σχάρα, στους 180°C για 25&#39;. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ-ΜΕ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">5&#39; πριν την ολοκλήρωση του ψησίματος ρίχνουμε στην επιφάνεια του φαγητού την υπόλοιπη τριμμένη κεφαλογραβιέρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7129-step-1-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ύστερα βγάζουμε την μακαρονάδα από τον φούρνο, την αφήνουμε 15’ να σταθεί και σερβίρουμε.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-7128"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ογκρατέν με πατάτες και μπρόκολο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bf%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bf%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2022 16:20:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μπεσαμέλ]]></category>
		<category><![CDATA[μπρόκολο]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6688</guid>

					<description><![CDATA[Ελαφρύ και ευχάριστο φαγητό φούρνου με λαχανικά, κασέρι και αφράτη μπεσαμέλ.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6693" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6693" data-servings="6"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΟΓΡΕΤΕΝ-ΜΕ-ΠΑΤΑΤΕΣ-ΚΑΙ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-4-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΟΓΡΕΤΕΝ-ΜΕ-ΠΑΤΑΤΕΣ-ΚΑΙ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-4-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΟΓΡΕΤΕΝ-ΜΕ-ΠΑΤΑΤΕΣ-ΚΑΙ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-4-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΟΓΡΕΤΕΝ-ΜΕ-ΠΑΤΑΤΕΣ-ΚΑΙ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-4-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΟΓΡΕΤΕΝ-ΜΕ-ΠΑΤΑΤΕΣ-ΚΑΙ-ΜΠΡΟΚΟΛΟ-4-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6693" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6693" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Ογκρατέν με πατάτες και μπρόκολο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">λαχανικά, Μπεσαμέλ, φαγητό φούρνου</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">45</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-6693 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="6693" aria-label="Adjust recipe servings">6</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6693-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6693" data-servings="6"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(κομμένες σε ροδέλες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπρόκολο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(κομμένο σε μπουκετάκια)</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για την μπεσαμέλ</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">λίτρο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">γάλα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">60</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλεύρι </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">40</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κορν φλάουρ</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρόκοι αυγών</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μοσχοκάρυδο τριμμένο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρέμα γάλακτος </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">γραβιέρα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(τριμμένη)</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6693-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6693"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τα λαχανικά</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6693-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις πατάτες και το μπρόκολο στο καλάθι της χύτρας για βράσιμο στον ατμό και υπό πίεση τα βράζουμε για 5’. Αμέσως μετά αποσύρουμε τη χύτρα από το μάτι της κουζίνας και αφαιρούμε τον ατμό, για να ανοίξουμε το καπάκι της και να σταματήσουμε το βρασμό των λαχανικών. </span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για την μπεσαμέλ</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6693-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο περιμένουμε να βράσουν τα λαχανικά, ετοιμάζουμε την μπεσαμέλ.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το  γάλα από το οποίο έχουμε κρατήσει στην άκρη περίπου 250ml.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μούλτι βάζουμε τα 250ml. γάλα που έχουμε κρατήσει, το αλεύρι, το κορν φλάουρ, τα κροκάδια και χτυπάμε καλά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις το γάλα στην κατσαρόλα ζεσταθεί καλά , αδειάζουμε μέσα το μείγμα από το μούλτι και ανακατεύουμε με αυγοδάρτη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε αλάτι και  συνεχίζουμε να ανακατεύουμε γρήγορα (για να μην κωλύσει στο πάτο της κατσαρόλας) για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να σφίξει αρκετά η μπεσαμέλ. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε  μέχρι η μπεσαμέλ να ενωθεί καλά με την κρέμα γάλακτος. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε ξανά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-1-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε την κατσαρόλα από το μάτι και προσθέτουμε  την μισή  γραβιέρα ανακατεύοντας καλά. Την υπόλοιπη γραβιέρα θα την απλώσουμε ομοιόμορφα πάνω από την μπεσαμέλ, που θα έχουμε στρώσει  πάνω από το φαγητό μας  5’ πριν την ολοκλήρωση του ψησίματος.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το στήσιμο του φαγητού</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6693-step-2-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μακρόστενο πυρέξ απλώνουμε 1-2 κουτάλες από την μπεσαμέλ και από πάνω στήνουμε μία σειρά από τις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-2-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Απλώνουμε ξανά μπεσαμέλ και ύστερα πατάτες και τα μπουκετάκια μπρόκολο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-2-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε μπεσαμέλ, τις τελευταίες πατάτες και τελειώνουμε με την μπεσαμέλ που έχει περισσέψει.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6693-step-2-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα, στην μεσαία σχάρα στους 180°C για 30’, προσθέτουμε το υπόλοιπο κασέρι και σε γκριλ και αέρα ψήνουμε ακόμα 5’.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-6688"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bf%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 17:11:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μεζέδες & Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[μπρόκολο]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6648</guid>

					<description><![CDATA[Εάν σας αρέσουν οι λεμονάτες σαλάτες, τότε η συγκεκριμένη σίγουρα θα σας ενθουσιάσει.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6653" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6653" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6653" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6653" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, μπρόκολο, Νηστίσιμο, σαλάτα</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6653-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6653" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπρόκολο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σε φουντίτσες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6653-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6653"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6653-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε το μπρόκολο και κόβουμε τα κοτσάνια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε στην κατσαρόλα μας 1 λίτρο νερό και στη συνέχεια τοποθετούμε το καλάθι του ατμού πάνω στο τρίποδο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Χωρίζουμε το μπρόκολο σε φουντίτσες και το βάζουμε στο καλάθι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε με κλειστό καπάκι για 15&#39;. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αμέσως μετά αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και αφαιρούμε το καλάθι με το βρασμένο μπρόκολο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε το μπρόκολο σε πιατέλα και το αλατίζουμε. Προσθέτουμε λεμόνι, ελαιόλαδο και σερβίρουμε. </span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Προσωπικά η σαλάτα μπρόκολο μου αρέσει με μπόλικο λαδολέμονο.  </span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;"> </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-6648"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
