<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>στιφάδο &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Nov 2025 17:08:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>στιφάδο &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Κοτόπουλο στιφάδο στη χύτρα ταχύτητας</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 17:08:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο στιφάδο στη χύτρα ταχύτητας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδια]]></category>
		<category><![CDATA[στιφάδο]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό κατσαρόλας]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό στη χύτρα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=14584</guid>

					<description><![CDATA[Ξεχωριστή συνταγή για κοτόπουλο στιφάδο.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-14585" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="14585" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/14585" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="14585" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Κοτόπουλο στιφάδο στη χύτρα ταχύτητας</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-14585-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="14585" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κοτόπουλο  </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">περίπου 1,700kg. κομμένη σε μερίδες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1 ½ -2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμυδάκια για στιφάδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μέλι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ποτήρι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κόκκινο κρασί </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μοσχοκάρυδο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κανέλα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπαχάρι </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2-3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φύλλα δάφνης</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-name"></p><p>αλάτι, πιπέρι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ανάλογα με τις γεύσεις μας </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-14585-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="14585"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-14585-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξαφρίζουμε το κοτόπουλο σε μπόλικο βρασμένο νερό για 2&#39; και ύστερα το στραγγίζουμε. </span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στη χύτρα μας σε ½ φλ. ελαιόλαδο σταδιακά σοτάρουμε τα κομμάτια κοτόπουλου από όλες τις πλευρές.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και στο ίδιο λάδι σοτάρουμε τα καθαρισμένα κρεμμυδάκια. Στη συνέχεια βάζουμε ακόμα ½ φλ. ελαιόλαδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το μέλι, τον πελτέ ντομάτας και τα μυρωδικά μας. </span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανακατεύουμε και σβήνουμε με το κρασί. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-550x412.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-370x277.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/11/Κοτόπουλο-στιφάδο-στη-χύτρα-ταχύτητας-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε και το σοταρισμένο κοτόπουλο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε από μία άκρη βραστό νερό ίσα ίσα να σκεπάσει το κρέας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 10’ υπό πίεση, ύστερα αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και προσεχτικά αφαιρούμε τον ατμό και ανοίγουμε το καπάκι της. </span></div></li><li id="wprm-recipe-14585-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε το κοτόπουλο στιφάδο ζεστό και απολαμβάνουμε την κάθε μπουκιά.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν προτιμάτε να μαγειρέψετε σε απλή κατσαρόλα, μισοσκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό να σιγοβράσει για περίπου 50’ μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια και να μαγειρευτεί το κοτόπουλο.<br />Όταν το φαγητό είναι έτοιμο το αποσύρεται από την φωτιά και σερβίρετε.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-14584"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σουπιές στιφάδο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2021 17:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γιορτινά]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[κρασί]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδια]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[πελτέ ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σουπιές]]></category>
		<category><![CDATA[Σουπιές στιφάδο]]></category>
		<category><![CDATA[στιφάδο]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό κατσαρόλας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=4696</guid>

					<description><![CDATA[Μοναδικές θαλασσινές γεύσεις, ιδανικά συνδυασμένες. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-4713" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="4713" data-servings="5"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-ΣΤΙΦΑΔΟ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-ΣΤΙΦΑΔΟ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-ΣΤΙΦΑΔΟ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-ΣΤΙΦΑΔΟ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-ΣΤΙΦΑΔΟ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/4713" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="4713" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σουπιές στιφάδο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Πεντανόστιμες σουπιές, κρασάτες με ντομάτα και μπόλικο κρεμμύδι. Αρώματα, που ξυπνάνε την όρεξη καθενός. </span></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">θαλασσινά, κρεμμύδια, σουπιές, στιφάδο</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">45</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-custom-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label">Στη χύτρα </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-4713 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="4713" aria-label="Adjust recipe servings">5</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-4713-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="4713" data-servings="5"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σουπιές </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(καθαρισμένες και χοντροκομμένες) </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">5</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ξερά κρεμμύδια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(κομμένα σε φέτες) ή  κρεμμυδάκια baby</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ποτήρι κόκκινο κρασί</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">450</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"><a href="https://bit.ly/3j3sMz7" class="wprm-recipe-ingredient-link" target="_blank" rel="noopener">σάλτσα ντομάτας</a></span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φύλλα δάφνης</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κόκκους μπαχάρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-4713-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="4713"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4713-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τις σουπιές σε μέτρια κομμάτια.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΣΟΥΠΙΕΣ-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις βάζουμε σε μία κατσαρόλα και σε δυνατή φωτιά τις ανακατεύουμε για λίγα λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά τους.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 2’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε τα κρεμμύδια και ανακατεύουμε για 2-3’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το σκόρδο, ανακατεύουμε και μετά τον πελτέ, ανακατεύοντας καλά και απαλά για να πάει παντού.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σβήνουμε με το κρασί και μετά από 1’ ρίχνουμε την ντομάτα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τα φύλλα δάφνης, τα μυρωδικά μας και λίγο νερό (κατά προτίμηση ζεστό).</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Αν μαγειρεύουμε σε απλή κατσαρόλα</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4713-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αν μαγειρεύουμε σε απλή κατσαρόλα, θα βράσουμε σε χαμηλή φωτιά το φαγητό για 40- 45’, μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές και μελώσει η σάλτσα τους. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο βράζει το φαγητό μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσουμε με λίγο ακόμα ζεστό νερό.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Αν μαγειρεύουμε στη χύτρα</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4713-step-2-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αν μαγειρεύουμε στη χύτρα, θα βράσουμε υπό πίεση τις σουπιές στιφάδο σε μέτρια φωτιά για 10’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-2-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;"> Μόλις περάσουν τα 10’ θα αποσύρουμε τη χύτρα από το μάτι της κουζίνας και μόλις ελευθερωθεί το καπάκι της, θα ελέγξουμε αν οι σουπιές έχουν μαλακώσει αρκετά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4713-step-2-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αν χρειαστεί θα βάλουμε για 5’ τη χύτρα με ανοιχτό καπάκι ξανά στο μάτι σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές και μελώσει η σάλτσα τους .</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Μπορούμε να συνοδεύσουμε το φαγητό μας με χόρτα λεμονάτα ή κάποια άλλη σαλάτα της αρεσκείας μας.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-4696"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
