<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>λαδερό φαγητό &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%cf%8c-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%cf%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 14:32:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>λαδερό φαγητό &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Κοτόπουλο με μπάμιες στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bc%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bc%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 15:26:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο με μπάμιες]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο με μπάμιες στον φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[μπάμιες]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=7868</guid>

					<description><![CDATA[Πεντανόστιμη συνταγή για κοτόπουλο με μπάμιες.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-7869" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7869" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-6-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-6-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-6-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-6-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-6-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/7869" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7869" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Κοτόπουλο με μπάμιες στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κοτόπουλο, μπάμιες, ντομάτα, φαγητό φούρνου</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7869-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7869" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κοτόπουλο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένο για κατσαρόλα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπάμιες καταψυγμένες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή φρέσκες (δείτε τα στα TIPS για την νέα νοικοκυρά πως να προετοιμάσετε για μαγείρεμα τις φρέσκες μπάμιες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ξερά</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένα </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτες τριμμένες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή κονκασέ (το χτυπάμε πρώτα στο μούλτι)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1-2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(η ποσότητα εξαρτάται από το αν θα μαγειρέψουμε με φρέσκιες ντομάτες ή κονκασέ από κονσέρβα)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπαχάρι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σε σκόνη ή 3-4 κόκκους</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φύλλα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">δάφνης</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κύβο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κότας ή λαχανικών</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">άνηθο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7869-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7869"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7869-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το κομμένο κοτόπουλο σε μία χύτρα ή απλή κατσαρόλα και προσθέτουμε βραστό νερό ίσα ίσα να το σκεπάσει. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το βράζουμε για λίγα λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να αφρίσει και ύστερα το στραγγίζουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεπλένουμε την κατσαρόλα μας και την βάζουμε ξανά στο μάτι της κουζίνας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε ελαιόλαδο και σε μέτρια φωτιά σοτάρομε σταδιακά το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και στο ίδιο ελαιόλαδο σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο και ύστερα σταδιακά βάζουμε τις ντομάτες, τον πελτέ ντομάτας, τη ζάχαρη, το μπαχάρι, το αλάτι, το πιπέρι, τα φύλλα δάφνης, τον κύβο και ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Συνεχίζουμε με το κοτόπουλο και ½ φλ. βραστό νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε απλή κατσαρόλα μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά με καπάκι για 10-15&#39; από τη στιγμή που το φαγητό πάρει βράση.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αν μαγειρεύουμε με χύτρα βράζουμε το κοτόπουλο με τη σάλτσα για 5&#39; υπό πίεση, αποσύρουμε από την φωτιά, αφαιρούμε τον ατμό, ανοίγουμε τη χύτρα και βγάζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου από τη σάλτσα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε τις μπάμιες στην κατσαρόλα, προσθέτομε τον χυμό από ½ λεμόνι, ανακατεύουμε και τις μεταφέρουμε σε μία γάστρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ομοιόμορφα  μοιράζουμε το κοτόπουλο ενδιάμεσα στις μπάμιες, προσθέτουμε από μία άκρη περίπου ½ φλ. βραστό νερό, κουνάμε λίγο τη γάστρα, περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και βάζουμε το καπάκι τής.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-1-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για 45-50&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7869-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βγάζουμε τη γάστρα από το φούρνο, αφαιρούμε  το καπάκι της και αφήνουμε  το φαγητό να ξεκουραστεί για λίγη ώρα πριν σερβίρουμε.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/09/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΜΕ-ΜΠΑΜΙΕΣ-5-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Όταν σοτάρουμε το κοτόπουλο προσέχουμε να μην βάζουμε πολλά κομμάτια μαζί. </span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;">Τις <span data-slate-fragment="JTVCJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMnBhcmFncmFwaCUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMiVDRSVCQSVDRSVCMSVDRiU4NCVDRSVCMSVDRiU4OCVDRiU4NSVDRSVCMyVDRSVCQyVDRSVBRCVDRSVCRCVDRSVCNSVDRiU4MiUyMiU3RCU1RCU3RCU1RA==">καταψυγμένες μπάμιες τις βγάζουμε από την κατάψυξη την ώρα του μαγειρέματος. Δεν τις ξεπαγώνουμε πριν από αυτό. </span></span></div></div>
</div></div>


<span id="more-7868"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube για να με υποστηρίξετε και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bc%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τουρλού</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 17:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνες]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σκόρδο]]></category>
		<category><![CDATA[σπορέλαιο]]></category>
		<category><![CDATA[Τουρλού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6667</guid>

					<description><![CDATA[Λατρεμένο λαδερό φαγητό με φρέσκα λαχανικά.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6670" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6670" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6670" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6670" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Τουρλού</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, λαδερό φαγητό, λαχανικά, Νηστίσιμο</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-hours">1</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-hours">hour</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6670-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6670" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">400</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"><a href="https://bit.ly/3s20Yjn" class="wprm-recipe-ingredient-link" target="_blank" rel="noopener">σπιτική σάλτσα ντομάτας</a></span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή φρέσκες τριμμένες ντομάτες, ή κονκασέ</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μελιτζάνες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κολοκυθάκι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριές σε διάφορα χρώματα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ψιλοκομμένο μαϊντανό</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το σερβίρισμα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">λάδι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το τηγάνισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6670-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6670"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6670-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε τις μελιτζάνες και αφαιρούμε ένα τμήμα από την φλούδα σταυρωτά. Τις κόβουμε σε χοντρά μισοφέγγαρα και τις βάζουμε σε μπόλικο αλατισμένο νερό για περίπου 20’ για να βγάλουν την πίκρα τους και να μη ρουφήξουν πολύ λάδι στο τηγάνισμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Μπορείτε να βάλετε για βάρος ένα πιάτο από πάνω για να είναι όλες οι μελιτζάνες μέσα στο νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στο μεταξύ ξεφλουδίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τις πατάτες και τα καρότα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το ψιλοκόβουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Εγώ το βάζω στο μούλτι για πιο γρήγορο και ψιλό κόψιμο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και χύτρα) βάζουμε 4 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί προσθέτουμε το κρεμμύδι. Σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά για 2’ και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τα καρότα, τις πατάτες, τη σάλτσα ντομάτας, το αλάτι, το πιπέρι, λίγη ρίγανη και νερό όσο να σκεπάσει τις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Αν μαγειρεύουμε με χύτρα θα χρειαστεί να βάλουμε 250 ml. νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Με κλειστό καπάκι, σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά βράζουμε τα λαχανικά για περίπου 20-25’ (στη χύτρα για 5&#39;).</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Προσέχουμε να μην παραβράσουμε τις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μένει να τηγανίσουμε τα υπόλοιπα λαχανικά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεκινάμε με το κολοκυθάκι που έχουμε κόψει όπως τις μελιτζάνες σε μέτρια μισοφέγγαρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μέτρια φωτιά με αρκετό λάδι τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρουν χρυσαφή χρώμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τα τηγανισμένα κολοκυθάκια σε πιάτο με χαρτί κουζίνας για να τραβήξει το περίσσιο λάδι και ύστερα τα προσθέτουμε στις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεπλένουμε τις μελιτζάνες, τις στεγνώνουμε και τις τηγανίζουμε στο λάδι από τα κολοκυθάκια. Αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο ακόμα λάδι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις τηγανιτές μελιτζάνες σε χαρτί κουζίνας και ύστερα στην κατσαρόλα με τα υπόλοιπα λαχανικά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-16" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε το λάδι που έχει μείνει στο τηγάνι και βάζουμε 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο, στο οποίο σοτάρουμε τις χοντροκομμένες πιπεριές. Ανακατεύουμε για 2-3’, προσθέτουμε λίγο νερό, βάζουμε ένα καπάκι και αφήνουμε τις πιπεριές να μαγειρευτούν για λίγα λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Που και που τις ελέγχουμε, ανακατεύουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-17" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις έτοιμες πιπεριές στην κατσαρόλα, προσεχτικά ανακατεύουμε, βάζουμε το φαγητό στο μάτι της κουζίνας, το αφήνουμε να πάρει μία βράση και να ενωθούν οι γεύσεις και τα αρώματα των λαχανικών.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-18" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι και περιμένουμε τουλάχιστον 1 ώρα πριν να σερβίρουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-19" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κατά προτίμηση σερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-6667"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κατσικάκι καπαμά με πατάτες</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Dec 2021 10:16:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Γιορτινά]]></category>
		<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικάκι]]></category>
		<category><![CDATA[κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6022</guid>

					<description><![CDATA[Μία ιδιαίτερη συνταγή με κατσικάκι και πατάτες, που θα λατρέψετε.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6045" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6045" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/12/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-9-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/12/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-9-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/12/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-9-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/12/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-9-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/12/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-9-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6045" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6045" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Κατσικάκι καπαμά με πατάτες</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κατσίκακι, κρέας, λαδερό φαγητό, πατάτα, Σάλτσα ντομάτας</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-hours">2</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-hours">hours</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-custom-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label">Στη χύτρα </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-minutes">30</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6045-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6045" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κατσικάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(πλυμένο και κομμένο σε μέτρια κομμάτια)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπορέλαιο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδια ξερά </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένα)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">100</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κόκκινο κρασί</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">τριμμένη φρέσκια ντομάτα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή κονκασέ</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(χοντροκομμένες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, θυμάρι</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το αυγολέμονο</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κροκάδι αυγού</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(τον χυμό)</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6045-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6045"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6045-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε, κόβουμε σε μέτρια κομμάτια το κρέας και το στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα (ή ακόμα καλύτερα σε μία χύτρα) σε μέτρια φωτιά ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο μαζί με το σπορέλαιο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε μέσα το κρέας και αφού δυναμώσουμε τη φωτιά, το σοτάρουμε από όλες τις  πλευρές, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βγάζουμε το κατσικάκι από την κατσαρόλα, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 2’ τα ξερά κρεμμύδια. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε πολύ καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε το κρέας, ανακατεύουμε απαλά και σβήνουμε με το κρασί.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε την ντομάτα, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι, τη ρίγανη και το θυμάρι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε βραστό νερό, όσο να σκεπαστεί το κρέας και βράζουμε για περίπου 1 ½ ώρα, μέχρι να μαλακώσει (στη χύτρα 20’).</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο μαγειρεύουμε (στην κατσαρόλα) ελέγχουμε τα υγρά και αν χρειαστεί συμπληρώνουμε με βραστό νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις βράσει το κρέας προσθέτουμε τις πατάτες και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για περίπου 30’(στη χύτρα 10’).</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις το φαγητό μας είναι έτοιμο, αφαιρούμε 3 κουτάλες από το ζουμί σε ένα μπολ και αφήνουμε την κατσαρόλα στην άκρη για περίπου 30’ να κρυώσει πριν προσθέσουμε το αυγολέμονο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μπολ χτυπάμε με ένα πιρούνι το κροκάδι μαζί με το λεμόνι και σιγά σιγά, ανακατεύοντας δυνατά τα προσθέτουμε στο ζουμί που έχει κρυώσει. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις κρυώσει λίγο το φαγητό μας, ρίχνουμε αργά το αυγολέμονο στην κατσαρόλα και απαλά ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε ξανά την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και σε μέτρια φωτιά δίνουμε μία βράση, ανακατεύοντας απαλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6045-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε τον καπαμά μαζί με μία δροσερή σαλάτα, φέτα και φρέσκο ψωμάκι για να βουτάμε στην υπέροχη σάλτσα του.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-6022"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κατσικάκι καπαμά με μαρούλι</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 10:37:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Γιορτινά]]></category>
		<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγολέμονο]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[Κατσικάκι καπαμά με μαρούλι]]></category>
		<category><![CDATA[κατσίκι]]></category>
		<category><![CDATA[κρασί]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[μαρούλι]]></category>
		<category><![CDATA[πελτέ ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σκόρδο]]></category>
		<category><![CDATA[σπορέλαιο]]></category>
		<category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=4929</guid>

					<description><![CDATA[Τρυφερό κρέας σε συνδυασμό με μαρούλι και μία υπέροχη σως. Ένα πιάτο για κάθε περίπτωση.   ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-4942" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="4942" data-servings="5"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-4-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-4-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-4-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-4-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ-ΚΑΠΑΜΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-4-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/4942" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="4942" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Κατσικάκι καπαμά με μαρούλι</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κατσίκι, λαδερό φαγητό, μαρούλι</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-4942 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="4942" aria-label="Adjust recipe servings">5</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-4942-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="4942" data-servings="5"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1 ½ </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κατσικάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένο σε μέτρια κομμάτια</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπορέλαιο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι ξερό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φρέσκα κρεμμυδάκια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">χοντροκομμένα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">100</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κόκκινο κρασί</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"><a href="https://bit.ly/3b5uEDb" class="wprm-recipe-ingredient-link" target="_blank" rel="noopener">τριμμένη φρέσκια ντομάτα  </a></span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή σπιτική σάλτσα ντομάτα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαρούλια πλατύφυλλα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">χοντροκομμένα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">χούφτα φρέσκος δυόσμος </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένος</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">άνηθο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το αυγολέμονο</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρόκους αυγών </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="16"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-4942-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="4942"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4942-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κόβουμε σε μέτρια κομμάτια το κρέας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα (ή ακόμα καλύτερα σε μία χύτρα) σε μέτρια φωτιά ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο μαζί με το σπορέλαιο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε σε δόσεις μέσα το κρέας και σε μέτρια φωτιά, το σοτάρουμε από όλες τις  πλευρές, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βγάζουμε το κατσικάκι από την κατσαρόλα, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 2’ τα ξερά κρεμμύδια με λίγο αλάτι. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε πολύ καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε το κρέας, ανακατεύουμε απαλά και σβήνουμε με το κρασί.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε την ντομάτα, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε βραστό νερό, όσο σχεδόν να σκεπαστεί το κρέας και βράζουμε για περίπου 1 ½ ώρα, μέχρι να μαλακώσει (στη χύτρα 20’).</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις βράσει το κρέας προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τα μαρούλια, τον δυόσμο, τον άνηθο και λίγο αλάτι ακόμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5-10’ με κλειστό καπάκι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις το φαγητό μας είναι έτοιμο, αφαιρούμε 3 κουτάλες από το ζουμί σε ένα μπολ και αφήνουμε την κατσαρόλα στην άκρη για περίπου 15’ λίγο να κρυώσει πριν προσθέσουμε το αυγολέμονο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μπολ χτυπάμε με ένα πιρούνι τους κρόκους μαζί με το λεμόνι και σιγά σιγά, ανακατεύοντας δυνατά τα προσθέτουμε στο ζουμί που έχει κρυώσει. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις κρυώσει λίγο το φαγητό μας, ρίχνουμε αργά το αυγολέμονο στην κατσαρόλα και απαλά ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε ξανά την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και σε μέτρια φωτιά δίνουμε μία βράση, ανακατεύοντας απαλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4942-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε το φαγητό μας ζεστό και απολαμβάνουμε. </span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Όσο μαγειρεύουμε (στην κατσαρόλα) ελέγχουμε τα υγρά και αν χρειαστεί συμπληρώνουμε με βραστό νερό.</span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;"><span data-slate-fragment="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">Σερβίρουμε τον καπαμά μαζί με φέτα και φρέσκο ψωμάκι για να βουτάμε στην υπέροχη σάλτσα του.</span></span></div></div>
</div></div>


<span id="more-4929"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube για να με υποστηρίξετε και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπανακόρυζο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 17:04:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=5196</guid>

					<description><![CDATA[Εύκολη και υγιεινή συνταγή.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-5205" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="5205" data-servings="5"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/11/ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/11/ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/11/ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/11/ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/11/ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/5205" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="5205" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σπανακόρυζο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, λαδερό φαγητό, σπανάκι</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Prep Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">20</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-custom-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label">Στην χύτρα </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-minutes">5</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-5205 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="5205" aria-label="Adjust recipe servings">5</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-5205-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="5205" data-servings="5"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπανάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ξερό κρεμμύδι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φρέσκο κρεμμυδάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ρύζι μπονέτ </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">άνηθο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(στυμμένο)</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-5205-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="5205"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-5205-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε τα κοτσάνια από το σπανάκι μας και το πλένουμε πολύ καλά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το ζεματάμε για 1’ σε μπόλικο βραστό νερό. Το στραγγίζουμε και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε στην κατσαρόλα μας  3-4 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ξερό κρεμμύδι για 2’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι και σοτάρουμε για 1’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το ρύζι, που έχουμε πλύνει και στραγγίξει καλά και ανακατεύουμε για 1’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το σπανάκι, το αλάτι και το πιπέρι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε περίπου 1 φλ. ζεστό νερό, για να μην σταματήσουμε τον βρασμό του φαγητού και μαγειρεύουμε για περίπου 20’ (στη χύτρα για 5’ ) σε μέτρια φωτιά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε τον άνηθο, το λεμόνι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-5205-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε το σπανακόρυζο να σταθεί  για 10’ και να τραβήξει τα υγρά του πριν σερβίρουμε.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν μαγειρεύουμε το φαγητό σε χύτρα, μόλις περάσουν τα 5&#8242; βρασμού υπό πίεση, αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας, αφαιρούμε τον ατμό για να διακόψουμε το μαγείρεμα και ανοίγουμε το καπάκι. Το ελέγχουμε και αν χρειάζεται, με ανοιχτό καπάκι βράζουμε το σπανακόρυζο για μερικά λεπτά ακόμα, μέχρι να δέσει. </span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;">Μπορούμε να το σερβίρουμε το σπανακόρυζο με ελίτσες, αλμυρό κ.ά. </span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;"> </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-5196"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο κοκκινιστό στη χύτρα</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 17:08:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=4964</guid>

					<description><![CDATA[Ένα μαγικό φαγητό με τρυφερό κοτόπουλο και πλούσια σε αρώματα σάλτσα ντομάτας.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-4965" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="4965" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ-5-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ-5-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ-5-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ-5-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/10/ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ-5-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/4965" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="4965" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Κοτόπουλο κοκκινιστό στη χύτρα</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Μία πολύ εύκολη συνταγή για κοτόπουλο με σάλτσα ντομάτας, που συνδυάζεται υπέροχα με τηγανιτές πατάτες. </span></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κοτόπουλο, λαδερό φαγητό, Σάλτσα ντομάτας</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-4965-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="4965" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κοτόπουλο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(κομμένο σε 8 μερίδες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">10</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πάπρικα γλυκιά</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">450</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτα κονκασέ</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή σπιτική σάλτσα ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κύβο λαχανικών </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φύλλα δάφνης</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κανέλα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μερικούς</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κόκκους μπαχάρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι και πιπέρι</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-4965-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="4965"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4965-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου στη χύτρα και προσθέτουμε βραστό νερό όσο να τα σκεπάσει.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4965-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε το κοτόπουλο για μερικά λεπτά σε δυνατή φωτιά, μέχρι να αφρίσει. Ύστερα το αδειάζουμε σε ένα στραγγιστήρι στον νιπτήρα (χωρίς να ξεπλένουμε το κρέας) και ξεπλένουμε την κατσαρόλα μας.  </span></div></li><li id="wprm-recipe-4965-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε ξανά τη χύτρα στο μάτι της κουζίνας, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και σε μέτρια φωτιά σοτάρουμε το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές. Το αφαιρούμε από την κατσαρόλα μας, ξύνουμε ελαφρά τον πάτο με μία σπάτουλα και προσθέτουμε το κρεμμύδι να σοταριστεί για 2-3&#39;, προσθέτοντας τη ζάχαρη και στην συνέχεια την πάπρικα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4965-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανακατεύουμε καλά και επαναφέρουμε τα κομμάτια κοτόπουλου. </span></div></li><li id="wprm-recipe-4965-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε την ντομάτα, τα μπαχαρικά, τα φύλλα δάφνης και 250-300 ml. βραστό νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4965-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά υπό πίεση μαγειρεύουμε για 15&#39;. Ύστερα αποσύρουμε τη χύτρα από το μάτι της κουζίνας και περιμένουμε να ελευθερωθεί το καπάκι της.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><ul>
<li>Αν μαγειρεύουμε το φαγητό μας σε απλή κατσαρόλα θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να βράσει το κοτόπουλο σωστά και κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος ίσως θα πρέπει να προσθέσουμε λίγο νερό ακόμα. Προσέχουμε να μην παραβράσουμε το κοτόπουλο, γιατί θα σφίξει. </li>
<li>Αν η σάλτσα σας δεν έχει πήξει αρκετά μπορείτε να προσθέσετε <span data-slate-fragment="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">κορν φλάουρ. </span>Σε ένα μικρό μπολ διαλύουμε 1-2 κ.σ. κορν φλάουρ σε λίγο νερό. Ρίχνουμε το κορν φλάουρ στο φαγητό που σιγοβράζει και απαλά ανακατεύουμε.</li>
<li><span data-slate-fragment="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">Σερβίρουμε το κοκκινιστό κοτόπουλο με τηγανιτές πατάτες, με πουρέ πατάτας, μακαρόνια ή με ρύζι. </span></li>
</ul></div></div>
</div></div>


<span id="more-4964"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%87%cf%8d%cf%84%cf%81%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μελιτζάνες και πιπεριές με σάλτσα ντομάτας</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2021 18:33:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνες]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=2195</guid>

					<description><![CDATA[Ένα καλοκαιρινό πιάτο με πιπεριές,  μελιτζάνες και ντομάτες  εποχής.
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-2198" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="2198" data-servings="5"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/μελιτζάνες-με-πιπεριές-2-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/μελιτζάνες-με-πιπεριές-2-1-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/μελιτζάνες-με-πιπεριές-2-1-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/μελιτζάνες-με-πιπεριές-2-1-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/μελιτζάνες-με-πιπεριές-2-1-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/2198" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="2198" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Μελιτζάνες και πιπεριές με σάλτσα ντομάτας</h2>
<style>#wprm-recipe-rating-6 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-rating-6 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-rating-6-33); }#wprm-recipe-rating-6 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-rating-6-50); }#wprm-recipe-rating-6 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-rating-6-66); }linearGradient#wprm-recipe-rating-6-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-rating-6-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-rating-6-66 stop { stop-color: #343434; }</style><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="0" height="0" style="display:block;width:0px;height:0px"><defs><linearGradient id="wprm-recipe-rating-6-33"><stop offset="0%" stop-opacity="1" /><stop offset="33%" stop-opacity="1" /><stop offset="33%" stop-opacity="0" /><stop offset="100%" stop-opacity="0" /></linearGradient></defs><defs><linearGradient id="wprm-recipe-rating-6-50"><stop offset="0%" stop-opacity="1" /><stop offset="50%" stop-opacity="1" /><stop offset="50%" stop-opacity="0" /><stop offset="100%" stop-opacity="0" /></linearGradient></defs><defs><linearGradient id="wprm-recipe-rating-6-66"><stop offset="0%" stop-opacity="1" /><stop offset="66%" stop-opacity="1" /><stop offset="66%" stop-opacity="0" /><stop offset="100%" stop-opacity="0" /></linearGradient></defs></svg><div id="wprm-recipe-rating-6" class="wprm-recipe-rating"><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-1 wprm-rating-star-full" data-rating="1" data-color="#343434"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g  transform="translate(0, 0)"><polygon fill="none" stroke="#343434" stroke-width="2" stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="10" points="12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 " stroke-linejoin="miter"/></g></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-2 wprm-rating-star-full" data-rating="2" data-color="#343434"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g  transform="translate(0, 0)"><polygon fill="none" stroke="#343434" stroke-width="2" stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="10" points="12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 " stroke-linejoin="miter"/></g></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-3 wprm-rating-star-full" data-rating="3" data-color="#343434"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g  transform="translate(0, 0)"><polygon fill="none" stroke="#343434" stroke-width="2" stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="10" points="12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 " stroke-linejoin="miter"/></g></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-4 wprm-rating-star-full" data-rating="4" data-color="#343434"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g  transform="translate(0, 0)"><polygon fill="none" stroke="#343434" stroke-width="2" stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="10" points="12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 " stroke-linejoin="miter"/></g></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-5 wprm-rating-star-full" data-rating="5" data-color="#343434"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g  transform="translate(0, 0)"><polygon fill="none" stroke="#343434" stroke-width="2" stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="10" points="12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 " stroke-linejoin="miter"/></g></svg></span></div>
<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">καλοκαιρινό φαγητό, μελιτζάνες, πιπεριές, Σάλτσα ντομάτας, φέτα</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">40</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-2198 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="2198" aria-label="Adjust recipe servings">5</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-2198-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="2198" data-servings="5"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">10</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριές κέρατο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μελιτζάνες   μέτριες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">5-6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ώριμες ντομάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(τριμμένες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φύλλα δάφνης </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">λάδι για το τηγάνισμα </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">φέτα και ψιλοκομμένο μαϊντανό για το σερβίρισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-2198-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="2198"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-2198-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε τις μελιτζάνες και αφαιρούμε ένα τμήμα από την φλούδα σταυρωτά. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΕΣ-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις κόβουμε σε ροδέλες  περίπου 1εκ. και τις βάζουμε σε βαθύ μπολ με μπόλικο αλάτι και νερό. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε τις μελιτζάνες στο νερό για 20’ να βγάλουν την πίκρα τους. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καλά είναι να πιέσετε τις μελιτζάνες με ένα πιάτο για να είναι όλες μέσα στο νερό. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεπλένουμε, τις στεγνώνουμε καλά και τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά  από τις δύο πλευρές  μέχρι να ροδίσουν και μαλακώσουν.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΡΟΔΕΛΕΣ-ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μετά το τηγάνισμα τις βάζουμε σε απορροφητικό χαρτί. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τις πιπεριές. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε το κοτσάνι με τα σπόρια, τις τρυπάμε με ένα πιρούνι σε μερικά σημεία  και τις τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Μόλις κρυώσουν , τις ξεφλουδίζουμε. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο τηγανίζουμε, ετοιμάζουμε και τη σάλτσα ντομάτα. Σε μία ρηχή κατσαρόλα σε 4 κ.σ. ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι για 3-4’. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το σκόρδο, τον πελτέ και ανακατεύουμε καλά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τις ντομάτες, την δάφνη, την ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι και την ρίγανη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε την σάλτσα για περίπου 15’ μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-550x412.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-370x277.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΣΑΛΤΣΑ-ΝΤΟΜΑΤΑΣ-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε στην έτοιμη σάλτσα τις τηγανισμένες μελιτζάνες ,  πιπεριές και βράζουμε το φαγητό για 5’.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="200" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-300x200.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1024x683.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-768x512.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1536x1024.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-2048x1365.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1920x1280.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1440x960.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-1200x800.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-780x520.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-600x400.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-550x367.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-370x247.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-255x170.jpg 255w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/06/ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ-ΜΕ-ΠΙΠΕΡΙΕΣ-scaled.jpg 1620w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-2198-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τον μαϊντανό και αν δε νηστεύουμε σερβίρουμε με σπασμένη φέτα.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Εγώ  φτιάχνω αυτό το φαγητό με μπόλικη σαλτσούλα, γιατί μας αρέσει να βουτάμε ψωμάκι.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-2195"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
