Боб черба с доматена салца – фасолада

508
WHAT’S SPECIAL

Лесно и същевременно вкусно и засищащо ястие.

Боб черба с доматена салца – фасолада

Servings 5 порции
Prep Time 10 mins
Cook Time 1 hr
В тенджера под налягане 20 mins

Ingredients

  • 300 г средно голям бял боб
  • 5-6 с.л. зехтин
  • 1 глава лук (нарязана на ситно)
  • 1-2 скилидки чесън (нарязани на ситно)
  • 2 моркова (нарязани на малки шайби)
  • 250 г домашна доматена салца или конкасе
  • 1 с.л. доматено пюре
  • 1 шепа целина (нарязана на ситно)
  • малко сух джоджен (стрит на ситно)
  • сол, черен пипер
  • малко люто буково (ситно нарязани, сухи червени люти чушлета)

Instructions

  • От предната вечер накисваме боба във вода с малко сол (от 8 до 10 часа са достатъчни).
  • На другия ден го прецеждаме, изплакваме и прехвърляме в тенджера с вода, колкото да го покрива.
  • Варим на силен котлон за около 5’, прецеждаме и изплакваме отново, за да премахнем пяната, която се е образувала.
  • В една тенджера (можем да използваме обикновена тенджера или тенджера под налягане) изсипваме 4 с.л. зехтин и леко запържваме нарязаните лук и моркови. Добавяме чесън и разбъркваме.
  • Гасим с доматената салца или с конкасе, което първо сме разбили в един блендер.
  • Добавяме боба и 1 литър вряла вода ако готвим в тенджера под налягане и поне ½ литър повече, ако готвим в обикновена тенджера.
  • В малка купичка смесваме доматеното пюре с малко вода и го изсипваме в боба.
  • Посоляваме на вкус, слагаме черен пипер, нарязаната целина, джоджена, малко люто буково и леко разбъркваме.
  • Ако приготвяме бобената чорба – фасолада в тенджера под налягане, варим под налягане на умерен котлон за 15-20’ (зависи от сорта на боба). Веднага след това отместваме тенджерата от котлона и изчакваме да се освободи капака. Когато отворим тенджерата, най-вероятно ще е нужно да я сложим отново на котлона за няколко минути, за да се сгъсти по-добре, добавяйки още малко зехтин.
  • Ако приготвяме ястието ни в обикновена тенджера, готвим на умерен котлон за около 1 час, докато омекне боба и се смеси добре с останалите продукти, но наблюдаваме да не го преварим. Поглеждаме от време на време за количеството на водата и ако е необходимо добавяме още малко. Добре е водата да е вряла, за да не прекъсне варенето на супата. Малко преди да приключим с готвенето, добавяме още малко зехтин.

Notes

Комбинираме бобената чорба – фасолада, както се нарича на гръцки, с пресен хляб, маслини, солена риба, или каквото друго ни харесва.
Keyword: vegan, боб, домашна доматена салца, супа

Вие пробвали ли сте тази рецепта?

Моля, оставете коментар по-долу, за да ни уведомите дали се е получила! Направете tag @annascookinghouse в instagram.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Close
Cook & Write with Anna.
© Copyright 2021. All rights reserved.
Developed by TaitO web Design
Close