<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ψάρι &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/%cf%88%ce%ac%cf%81%ce%b9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2026 16:49:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>ψάρι &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Φαγκρί στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%af-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%af-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 16:23:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[φαγκρί]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγκρί στον φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι στον φούρνο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=13800</guid>

					<description><![CDATA[Από τα πιο νόστιμα ψάρια. Με λίγο αγάπη και σωστό ψήσιμο το αποτέλεσμα είναι μοναδικό.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-13801" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13801" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/13801" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="13801" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Φαγκρί στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-13801-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="13801" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φαγκρί</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">περίπου 600 γραμμ.</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένο σε φέτες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το λαδολέμονο</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">στυμμένο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μουστάρδα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-13801-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="13801"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-13801-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε το ψάρι από τα λέπια και τα εντόσθια ή το ζητάμε από τον ψαρά μας. </span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το πλένουμε πολύ καλά και το βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-13801-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με ρίγανη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το λαδώνουμε καλά από όλες τις πλευρές και στην κοιλιά του ψαριού. </span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τοποθετούμε 3 φέτες λεμόνι πάνω στο ψάρι και 2 στην κοιλιά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Το ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο ακόμα και ψήνουμε χαμηλά στον φούρνο, στις αντιστάσεις, στους 180°C για 30-35&#39;.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το λαδολέμονο</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-13801-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μπολ βάζουμε το στυμμένο λεμόνι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο, την μουστάρδα και χτυπάμε με ένα πιρούνι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">* Για να απογειώσετε τη γεύση του λαδολέμονου, προσθέστε και τα υγρά από το ταψί, που θα βγάλει το ψάρι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-13801-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε με μία αγαπημένη σαλάτα ή ότι άλλο προτιμάμε. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/07/Φαγκρί-στον-φούρνο-4-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div></div>


</div></div>


<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna’s Cooking House στο You Tube και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%af-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαρδέλες σαγανάκι με κουρκουμά και μπούκοβο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 16:18:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[Μεζέδες & Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[αχνιστό ψάρι]]></category>
		<category><![CDATA[κουρκουμά]]></category>
		<category><![CDATA[μεζές]]></category>
		<category><![CDATA[μπούκοβο]]></category>
		<category><![CDATA[πιάτο της ώρας]]></category>
		<category><![CDATA[σαρδέλες]]></category>
		<category><![CDATA[σαρδέλες σαγανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[Σαρδέλες σαγανάκι με κουρκουμά και μπούκοβο]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=14174</guid>

					<description><![CDATA[Αχνιστές σαρδέλες με φανταστική σος. Ο καλύτερος μεζές. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-14175" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="14175" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-6-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-6-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-6-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-6-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-6-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/14175" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="14175" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαρδέλες σαγανάκι με κουρκουμά και μπούκοβο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-14175-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="14175" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σαρδέλα καθαρισμένη</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή γαύρο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">νερό</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι και πιπέρι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ανάλογα με τις γεύσεις μας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κουρκουμά</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κοφτή </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπούκοβο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καυτερό </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">στυμμένο </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-14175-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="14175"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-14175-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα τηγάνι στήνουμε τις σαρδέλες περιμετρικά με τις ουρές προς το κέντρο.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανάβουμε το μάτι σε μέτρια φωτιά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το νερό και τα μυρωδικά μας. Κουνάμε απαλά το τηγάνι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε ελαιόλαδο και το λεμόνι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε καπάκι πάνω από τα ψάρια μας και μαγειρεύουμε για 2-3&#39;. </span></div></li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε το τηγάνι από το μάτι της κουζίνας και το αφήνουμε σκεπασμένο για ακόμη 3-4 λεπτά, να συνεχίσει το μαγείρεμα και να ξεκουραστεί πριν το σερβίρισμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-14175-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε το καπάκι, ελέγχουμε τα υγρά και τα ψαράκια και σερβίρουμε. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-550x412.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-370x277.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/08/Σαρδέλες-σαγανάκι-με-λεμόνι-και-μουστάρδα-4-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν δούμε ότι τα υγρά στο τηγάνι μετά το μαγείρεμα είναι πολλά, αφαιρούμε τα ψάρια και δίνουμε μια βράση τη σος. </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-14174"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γαύρος τηγανιτός</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%cf%8c%cf%82/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%cf%8c%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 15:42:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[γαύρος]]></category>
		<category><![CDATA[Γαύρος τηγανιτός]]></category>
		<category><![CDATA[θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=11073</guid>

					<description><![CDATA[Αγαπημένο ψαράκι μαζί με πατατούλες και η απόλαυση είναι απόλυτη. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-11074" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11074" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Γαύρος-τηγανιτός-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Γαύρος-τηγανιτός-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Γαύρος-τηγανιτός-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Γαύρος-τηγανιτός-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Γαύρος-τηγανιτός-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/11074" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="11074" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Γαύρος τηγανιτός</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Prep Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">10</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-11074-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="11074" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">γαύρο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλεύρι </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπορέλαιο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το τηγάνισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-11074-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="11074"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-11074-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κόβουμε τα κεφάλια από τον γαύρο, αφαιρούμε τα εντόσθια, τον πλένουμε και τον στραγγίζουμε καλά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-11074-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αλατίζουμε καλά τα ψάρια μας και τα αλευρώνουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11074-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι και το αφήνουμε να ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11074-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τηγανίζουμε τον γαύρο για 3’ από την μία πλευρά και για ακόμα 1-2’ από την άλλη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11074-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τον τηγανιτό γαύρο σε ένα πιάτο με χαρτί κουζίνας για λίγα λεπτά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11074-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε με τηγανιτές πατάτες και μία δροσερή σαλάτα. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-11073"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%cf%8c%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαρδέλες τηγανιτές</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ad%cf%82/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ad%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Nov 2024 17:30:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[καθημερινό πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σαρδέλες]]></category>
		<category><![CDATA[σπορέλαιο]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=11396</guid>

					<description><![CDATA[Φρέσκιες σαρδέλες για το καθημερινό  μας τραπέζι. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-11403" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11403" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Σαρδέλες-τηγανιτές-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Σαρδέλες-τηγανιτές-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Σαρδέλες-τηγανιτές-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Σαρδέλες-τηγανιτές-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/10/Σαρδέλες-τηγανιτές-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/11403" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="11403" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαρδέλες τηγανιτές</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Prep Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-11403-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="11403" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σαρδέλες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλεύρι και λάδι για το τηγάνισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-11403-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="11403"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-11403-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κόβουμε τα κεφάλια από τις σαρδέλες, τις καθαρίζουμε από τα λέπια και τα εντόσθια, τα πλένουμε και τα στραγγίζουμε καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11403-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αλατίζουμε καλά τα ψάρια μας και τα αλευρώνουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11403-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι και το αφήνουμε να ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11403-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τηγανίζουμε τις σαρδέλες  για 3’ από την μία πλευρά και για ακόμα 1-2’ από την άλλη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11403-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις τηγανιτές σαρδέλες σε ένα πιάτο με χαρτί κουζίνας για λίγα λεπτά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-11403-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε με τηγανιτές πατάτες και μία δροσερή σαλάτα. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-11396"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ad%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαρδέλες σαγανάκι</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 16:28:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[Μεζέδες & Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτα]]></category>
		<category><![CDATA[ντοματίνια]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[σαρδέλες]]></category>
		<category><![CDATA[σαρδέλες σαγανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=10967</guid>

					<description><![CDATA[Μεζές που μοσχοβολάει θάλασσα και καλοκαίρι.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-10970" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="10970" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-3-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-3-1-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-3-1-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-3-1-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-3-1-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/10970" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="10970" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαρδέλες σαγανάκι</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-10970 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="10970" aria-label="Adjust recipe servings">4</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-10970-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="10970" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σαρδέλες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">χούφτα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντοματίνια</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριές κέρατο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαιντανό </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σφηνάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ούζο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-10970-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="10970"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-10970-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε τις σαρδέλες. Τις πλένουμε πολύ καλά.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ετοιμάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/09/Σαρδέλες-σαγανάκι-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σε μέτρια φωτιά ξεκινάμε το μαγείρεμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε στο ζεστό λάδι τις πιπεριές και τις σοτάρουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τα ντοματίνια και ανακατεύουμε για μερικά λεπτά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στήνουμε τις σαρδέλες σε κύκλο με τις ουρές προς το κέντρο του τηγανιού και μετά από 2&#39; τις σβήνουμε με το ούζο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, τα μπαχαρικά μας και τον μαϊντανό. </span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε καπάκι πάνω από τα ψάρια μας και μαγειρεύουμε για μερικά λεπτά. (2-3 λ.) και προσθέτουμε το λεμόνι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10970-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε το τηγάνι από το μάτι της κουζίνας και το αφήνουμε σκεπασμένο για ακόμη 3-4 λεπτά, να συνεχίσει το μαγείρεμα και να ξεκουραστεί πριν το σερβίρισμα.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-10967"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γαλέος σαγανάκι</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 16:56:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[γαλέο]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτα]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές φλωρίνης]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=10439</guid>

					<description><![CDATA[Μαγειρευτός γαλέος με ντομάτα και φέτα.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-10440" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="10440" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/01/Γαλέο-σαγανάκι-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/01/Γαλέο-σαγανάκι-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/01/Γαλέο-σαγανάκι-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/01/Γαλέο-σαγανάκι-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2024/01/Γαλέο-σαγανάκι-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/10440" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="10440" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Γαλέος σαγανάκι</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-10440-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="10440" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φιλέτα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">γαλέο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">5</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ώριμες και τριμμένες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριά φλωρίνης </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένη </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαϊντανό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φέτα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σπασμένη </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-10440-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="10440"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-10440-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεκινάμε ετοιμάζοντας τη σάλτσα για το ψάρι μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πρώτα αφαιρούμε τους σπόρους από τις πιπεριές και τις κόβουμε σε λεπτές φετούλες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ρηχή κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι  σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τον πελτέ και  τις πιπεριές και τις τσιγαρίζουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις τριμμένες ντομάτες, το αλάτι, το πιπέρι , τη ρίγανη και αφήνουμε τη σάλτσα να βράσει για περίπου 10<em>΄</em>.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στη συνέχεια προσθέτουμε τον γαλέο, σκεπάζουμε ελαφρώς την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για περίπου 8&#39;. </span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε από το μάτι της κουζίνας, προσθέτουμε τη φέτα και τον μαϊντανό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10440-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σκεπάζουμε πάλι την κατσαρόλα, την αφήνουμε στην άκρη να ξεκουραστεί το φαγητό μας και ύστερα σερβίρουμε. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-10439"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γαύρος λεμονάτος στο τηγάνι</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%b3%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 17:45:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[γαύρος]]></category>
		<category><![CDATA[Γαύρος λεμονάτος στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[σαγανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό στο τηγάνι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=10265</guid>

					<description><![CDATA[Ζουμερός γάυρος σαγανάκι με άρομα θάλασσας. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-10266" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="10266" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/10266" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="10266" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Γαύρος λεμονάτος στο τηγάνι</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-10266-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="10266" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">γαύρο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">8</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μουστάρδα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σκόνη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-10266-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="10266"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-10266-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στήνουμε τα μισά από τα ψάρια στο τηγάνι μας σε κύκλο, με τις ουρέρς προς τα μεσα. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/11/ΓΑΥΡΟΣ-ΛΕΜΟΝΑΤΟΣ-ΣΤΟ-ΤΗΓΑΝΙ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-10266-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα περιχύνουμε με  ½ φλ. νερό, 3 πρέζες αλάτι, ½κτ.γλ. μουστάρδα σκόνη, 4 κτ.σ. ελαιόλαδο και 2 πρέζες ρίγανη. </span></div></li><li id="wprm-recipe-10266-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις τα υγρά πάρουν βράση, περιχύνουμε με το ½ λεμόνι, σκεπάζουμε με ένα καπάκι και αποσύρουμε το τηγάνι από το μάτι της κουζίνας. </span></div></li><li id="wprm-recipe-10266-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο για 10&#39; και σερβίρουμε. </span></div></li><li id="wprm-recipe-10266-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία με τα υπόλοιπα ψάρια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10266-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε με πατατούλες, ρύζι, λαχανικά ατμού ή με μία αγαπημένη σαλάτα.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-10265"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube για να με υποστηρίξετε και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπακαλιάρος με λαδολέμονο στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 15:59:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[λαδολέμονο]]></category>
		<category><![CDATA[μπακαλιάρος]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=9152</guid>

					<description><![CDATA[Ένα ισορροπημένο, υγιεινό και πολύ νόστιμο πιάτο. Έτοιμο στο άψε σβήσε.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-9153" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="9153" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΥΡΝΟ-4-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΥΡΝΟ-4-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΥΡΝΟ-4-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΥΡΝΟ-4-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΥΡΝΟ-4-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/9153" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="9153" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Μπακαλιάρος με λαδολέμονο στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-9153-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="9153" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φιλέτο μπακαλιάρου </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">περίπου 800 γραμμ. κομμένο σε μεγάλα κομμάτια</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">75</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μουστάρδα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">πικάντικη </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">άνηθο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαϊντανό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φρέσκα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμυδάκια</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένα </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-unit">λίγο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπέρι και ρίγανη </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-9153-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="9153"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-9153-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Από την προηγούμενη μέρα ξεπλένουμε καλά τον μπακαλιάρο, αφαιρούμε την πέτσα του και τον κόβουμε σε μερίδες. Κατόπιν τον βάζουμε σε ένα βαθύ δοχείο με νερό που να τον σκεπάζει καλά και ανά 2-3 ώρες το αλλάζουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Την επόμενη μέρα ξεπλένουμε, στραγγίζουμε, στεγνώνουμε με χαρτι κουζίνας τον μπακαλιάρο και τον τοποθετούμε ομοιόμορφα σε βαθύ ταψί.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μπολ ετοιμάζουμε τη σος, βάζοντας το ελαιόλαδο, το στυμμένο λεμόνι και την μουστάρδα. Ανακατεύουμε καλά και περιχύνουμε το ψάρι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε λίγη ρίγανη και πιπέρι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, τον άνηθο και τον μαϊντανό. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 20΄στον αέρα.  </span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεσκεπάζουμε το ταψί και συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμα 5&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9153-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βγάζουμε το ψάρι από τον φούρνο, το αφήνουμε 2-3&#39; να ξεκουραστεί και σερβίρουμε. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-9152"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σολομός στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 18:08:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[σολομός]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=8703</guid>

					<description><![CDATA[Υγιεινό φαγητό, ελαφρύ και πολύ εύκολο στο μαγείρεμά του. Με μία γαρνιτούρα από ρυζάκι με μπιζέλια ή καλαμπόκι το πιάτο σας θα είναι απόλυτα ολοκληρωμένο και απολαυστικό. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-8704" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="8704" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/02/ΣΟΛΟΜΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΎΡΝΟ-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/02/ΣΟΛΟΜΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΎΡΝΟ-1-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/02/ΣΟΛΟΜΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΎΡΝΟ-1-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/02/ΣΟΛΟΜΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΎΡΝΟ-1-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/02/ΣΟΛΟΜΟΣ-ΣΤΟΝ-ΦΟΎΡΝΟ-1-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/8704" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="8704" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σολομός στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-8704-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="8704" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">φιλέτο σολομού</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-8704-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="8704"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-8704-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ρηχό ταψί ρίχνουμε λίγο νερό και καλύπτουμε με λαδόκολλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τα φιλέτα σολομού και τα αλατοπιπερώνουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αλείφουμε με ελαιόλαδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πασπαλίζουμε με ρίγανη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C σε γκριλ και αέρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε στην κάτω σχάρα του φούρνου για 10’ από την μία πλευρά και άλλα 10’ από την άλλη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις αναποδογυρίσουμε το ψάρι το περιχύνουμε με το ελαιόλαδο που έχουμε στο ταψί.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8704-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε τον σολομό με λεμονάκι και μία αγαπημένη γαρνιτούρα. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-8703"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b4%ce%b1%ce%bb/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b4%ce%b1%ce%bb/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Mar 2022 18:45:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Γιορτινά]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[γιορτινό τραπέζι]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[κουρκούτι]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[μπακαλιάρος]]></category>
		<category><![CDATA[Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά]]></category>
		<category><![CDATA[μπίρα]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[σκορδαλιά]]></category>
		<category><![CDATA[σπορέλαιο]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=7176</guid>

					<description><![CDATA[Φανταστικός παραδοσιακός μπακαλιάρος.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-7177" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7177" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ-ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ-4-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ-ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ-4-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ-ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ-4-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ-ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ-4-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/03/ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ-ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ-4-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/7177" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7177" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">κουρκούτι, μπακαλιάρος, σκορδαλιά, ψάρι</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7177-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7177" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπακαλιάρος παστός φιλέτο</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το κουρκούτι</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">300</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλεύρι για όλες τις χρήσεις</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">10</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπέικιν (3 κ.γλ.)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"> αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">450</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπίρα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-unit">λίγο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ακόμα αλεύρι για το τηγάνισμα</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για τη σκορδαλιά</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">800</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">7</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">πολτοποιημένες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ξύδι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ. τσαγιού </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="16"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">¼</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλιτζανάκι του τσαγιού </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπορέλαιο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7177-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7177"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τον μπακαλιάρο</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7177-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Από την προηγούμενη μέρα ξεπλένουμε καλά τον μπακαλιάρο, αφαιρούμε την πέτσα του και τον κόβουμε σε μερίδες. Κατόπιν τον βάζουμε σε ένα βαθύ δοχείο με νερό που να τον σκεπάζει καλά και ανά 2-3 ώρες το αλλάζουμε. </span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το κουρκούτι </h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7177-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Για να φτιάξουμε το κουρκούτι βάζουμε όλα τα στερεά υλικά σε ένα βαθύ μπολ και τα ανακατεύουμε. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ύστερα από ψηλά ρίχνουμε την μπύρα, ανακατεύοντας με ένα σύρμα μέχρι να γίνει ένας χυλός ούτε πολύ σφιχτός, ούτε πολύ αραιός.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το κουρκούτι για 30’ στο ψυγείο πριν το τηγάνισμα.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τη σκορδαλιά</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7177-step-2-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πριν ξεκινήσουμε με το τηγάνισμα ετοιμάζουμε τη σκορδαλιά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-2-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες σε μικρά κομμάτια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-2-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις βράζουμε για περίπου 15’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-2-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις βράσουν οι πατάτες και τις στραγγίσουμε καλά, τις βάζουμε σε ένα βαθύ δοχείο και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά για τη σκορδαλιά μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-2-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Με το ειδικό εργαλείο για πουρέ πολτοποιούμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά μας και γίνει ένας αφράτος πουρές.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το τηγάνισμα</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7177-step-3-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τηγανίζουμε τον μπακαλιάρο σε μέτρια φωτιά σε μπόλικο λάδι- το οποίο έχουμε ζεστάνει καλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-3-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;"> Στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας τον μπακαλιάρο. Ύστερα αλευρώνουμε το κάθε κομμάτι,  το βουτάμε στο κουρκούτι και προσεχτικά το βάζουμε στο τηγάνι. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-3-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μετά το τηγάνισμα βάζουμε για λίγο το ψάρι πάνω σε χαρτί κουζίνας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7177-step-3-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε τον τηγανισμένο μπακαλιάρο μαζί με τη σκορδαλιά μας και μία δροσερή σαλάτα.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;"><span data-slate-fragment="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">*Εγώ βράζω τις πατάτες για τη σκορδαλιά για 10’ στη χύτρα, στο καλάθι για βράσιμο στον ατμό. Δε θέλω οι πατάτες να έχουν υγρά, γιατί θα βάλουμε αρκετό ελαιόλαδο στη συνέχεια, αλλά και με αυτόν τον τρόπο γίνονται γρήγορα, πιο υγιεινά και πιο νόστιμα. </span></span></div></div>
</div></div>


<span id="more-7176"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube για να με υποστηρίξετε και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b4%ce%b1%ce%bb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
