<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vegan &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<atom:link href="https://annascookinghouse.com/tag/vegan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<description>Bringing the Magic to your Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Mar 2026 09:27:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>vegan &#8211; Anna&#039;s Cooking House</title>
	<link>https://annascookinghouse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Χαλβάς σιμιγδαλένιος με κουβερτούρα</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%b2%ce%ac%cf%82-%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b9%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b1/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%b2%ce%ac%cf%82-%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b9%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 18:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[κουβερτούρα]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[σιμιγδάλι]]></category>
		<category><![CDATA[σιρόπι]]></category>
		<category><![CDATA[σταφίδες]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς]]></category>
		<category><![CDATA[Χαλβάς σιμιγδαλένιος με κουβερτούρα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=12629</guid>

					<description><![CDATA[Απολαυστικός χαλβάς με γεύση σοκολάτας. Τέλειος συνδυασμός. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-12630" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12630" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/03/Χαλβάς-σιμιγδαλένιος-με-κουβερτούρα-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/03/Χαλβάς-σιμιγδαλένιος-με-κουβερτούρα-1-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/03/Χαλβάς-σιμιγδαλένιος-με-κουβερτούρα-1-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/03/Χαλβάς-σιμιγδαλένιος-με-κουβερτούρα-1-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2025/03/Χαλβάς-σιμιγδαλένιος-με-κουβερτούρα-1-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/12630" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="12630" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Χαλβάς σιμιγδαλένιος με κουβερτούρα</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-12630-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="12630" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">250</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σπορέλαιο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">1φλ.</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σιμιγδάλι χοντρό</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">2φλ.</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σταφίδες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">μία χούφτα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κουβερτούρα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">μέλι και κανέλα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το σερβίρισμα</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το σιρόπι</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">600</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">2½ φλ.</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">λίτρο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">νερό</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">4 φλ.</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">φλούδα πορτοκαλιού</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ξυλάκι κανέλας</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-12630-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="12630"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το σιρόπι</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-12630-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό, προσθέτουμε τη ζάχαρη, τη φλούδα πορτοκαλιού και το ξυλάκι κανέλας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε στην αρχή σε δυνατή φωτιά και μόλις λιώσει η ζάχαρη χαμηλώνουμε το μάτι της κουζίνας και συνεχίζουμε το βράσιμο σε μέτρια φωτιά για ακόμα 2-3&#39;. Αποσύρουμε από το μάτι της κουζίνας.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τον χαλβά</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-12630-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις σταφίδες σε νερό να μουλιάσουν. </span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και αφού ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το σιμιγδάλι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καβουρδίζουμε το σιμιγδάλι μέχρι να ροδίσει, να αρχίσει να βγάζει τα αρώματα του και να πάρει ένα σκούρο χρυσαφί χρώμα (περίπου 8΄- 10&#39;). Ανακατεύουμε συνέχεια με ξύλινη κουτάλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε τη κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και προσεχτικά ξεκινάμε σιγά σιγά να προσθέτουμε με μία κουτάλα το καυτό σιρόπι. Ανακατεύουμε συνέχεια και έχουμε το νου μας μη μας πιτσιλίσει το καυτό μείγμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε ξανά την κατσαρόλα στο μάτι και σε μέτρια φωτιά βράζουμε το μείγμα μας μέχρι να πήξει και να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας, ανακατεύοντας συνεχώς.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τις σταφίδες που έχουμε στραγγίσει καλά και ανακατεύουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε την χοντροκομμένη κουβερτούρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει η κουβερτούρα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ακόμα ζεστός, τον αδειάζουμε σε φόρμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ισιώνουμε την επιφάνεια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε να κρυώσει καλά και αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε με μέλι και λίγη κανέλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-12630-step-1-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε τον χαλβά μας εκτός ψυγείου. </span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Στον χαλβά μας θα μπορούσαμε να προσθέσουμε και καρύδια ή κάποιο άλλο ξηρό καρπό.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-12629"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%b2%ce%ac%cf%82-%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b9%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ιμάμ μπαϊλντί με ψητές μελιτζάνες</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 19:16:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[Ιμάμ μπαϊλντί]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδια]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνες]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτες]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=9895</guid>

					<description><![CDATA[Μπελαλίδικο φαγητό, αλλά αξίζει τον κόπο. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-9896" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="9896" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-4-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-4-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-4-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-4-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-4-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/9896" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="9896" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Ιμάμ μπαϊλντί με ψητές μελιτζάνες</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-9896-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="9896" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">8</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μέτριες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μελιτζάνες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μέτρια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδια</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ώριμες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2-3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαϊντανό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-9896-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="9896"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τις μελιτζάνες</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-9896-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε τις μελιτζάνες, αφαιρούμε τα κοτσάνια, τις ξεφλουδίζουμε σε ριγέ και τις κόβουμε από άκρη σε άκρη, έτσι ώστε να μείνουν ολόκληρες και να μη χωρίσουν σε δύο κομμάτια.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9896-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις αλατίζουμε με μπόλικο αλάτι και τις αφήνουμε για 20&#39; στην άκρη.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ύστερα τις ξεπλένουμε και τις στήνουμε σε ρηχό ταψί με στρωμένη λαδόκολλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανοίγουμε ελαφρώς τις μελιτζάνες και τις λαδώνουμε με ελαιόλαδο, χρησιμοποιώντας ένα πινέλο σιλικόνης και ελαφρά τις αλατίζουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, σε γκριλ και αέρα, στους 200°C, στην προτελευταία σχάρα, για 15-16&#39;.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για τα κρεμμύδια</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-9896-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε τα κρεμμύδια, τα πλένουμε, τα κόβουμε στη μέση και τα βάζουμε σε μπολ με νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ύστερα τα κόβουμε σε λεπτές φέτες και τα ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα αλατίζουμε και σε μέτρια φωτιά τα δουλεύουμε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά τους.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε ελαιόλαδο και μαγειρεύουμε μέχρι τα κρεμμύδια να μαλακώσουν.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και συνεχίζουμε το μαγείρεμα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Παράλληλα κόβουμε τις ντομάτες σε κυβάκια και τις προσθέτουμε στα κρεμμύδια χωρίς τα υγρά που έχουν βγάλει. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τη ζάχαρη, ανακατεύουμε και ύστερα αλατοπιπερώνουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-1-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μαγειρεύουμε για μερικά λεπτά μέχρι να εξατμιστούν τα πολλά υγρά και τελειώνοντας βάζουμε και τον μαϊντανό.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το στήσιμο</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-9896-step-2-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε τις μελιτζάνες σε βαθύ ταψί με λίγο ελαιόλαδο στον πάτο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-2-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις γεμίζουμε συμμετρικά με το μείγμα κρεμμυδιών. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-3-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9896-step-2-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε το φαγητό μας σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα, στου 180°C για 25&#39; και ακόμα 5&#39; μόνο στο γκριλ.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9896-step-2-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί λιγάκι πριν το σερβίρισμα. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/08/Ιμαμ-5-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Όταν τα υλικά μας είναι από τον μπαξέ μας, η νοστιμιά του φαγητού απογειώνεται! </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-9895"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ιμάμ μπαϊλντί</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 16:08:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδια]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνες]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=9093</guid>

					<description><![CDATA[Υγιεινό φαγητό για όλα τα γούστα. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-9094" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="9094" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-13-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-13-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-13-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-13-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-13-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/9094" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="9094" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Ιμάμ μπαϊλντί</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-9094-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="9094" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">8</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μέτριες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μελιτζάνες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">μακρόστενες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ξερό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ώριμες ντομάτες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">περίπου 4 ντομάτες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαϊντανό </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2-3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένες ή πολτοποιημένες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">πρέζες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">10</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κτ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">250</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λάδι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το τηγάνισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-9094-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="9094"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-9094-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε τις μελιτζάνες, αφαιρούμε τα κοτσάνια, τις καθαρίζουμε σταυρωτά και τις χαράζουμε από μία πλευρά, έτσι ώστε να μείνουν ολόκληρες. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις αλατίζουμε με μπόλικο αλάτι από μέσα και από έξω. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/IMAM-MPAILNTI-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τις αφήνουμε με το αλάτι για 15-20&#39; πριν το τηγάνισμα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο περιμένουμε τις μελιτζάνες, καθαρίζουμε και πλένουμε τα κρεμμύδια. Τα κόβουμε στη μέση και τα βάζουμε σε βαθύ μπολ με νερό που να τα καλύπτει. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Εν τω μεταξύ ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε σε μικρά κυβάκια.  </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-6-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεπλένουμε τις μελιτζάνες από το αλάτι και τις σκουπίζουμε καλά. Ύστερα τις τηγανίζουμε σε μπόλικο λάδι σε μέτρια φωτιά για 2-3&#39; από κάθε πλευρά. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-2-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μετά από το τηγάνισμα τις βάζουμε σε πιάτο με χαρτί κουζίνας για να τραβήξει τα λάδια. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-4-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στη συνέχεια τοποθετούμε τις μελιτζάνες σε ταψί με λίγο ελαιόλαδο στον πάτο και τις ανοίγουμε. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-8-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και τα ρίχνουμε σε μία κατσαρόλα με φαρδύ πάτο.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-5-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα αλατίζουμε και σε μέτρια φωτιά τα αφήνουμε να μαραθούν και να βγάλουν τα υγρά τους.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ύστερα προσθέτουμε 5 κ.σ. ελαιόλαδο, τη ζάχαρη, σοτάρουμε για περίπου 3&#39; &#8211; 4΄ και βάζουμε το σκόρδο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανακατεύουμε και προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας. </span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ανακατεύουμε πολύ καλά και προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, λίγο αλάτι ακόμα, πιπεράκι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-7-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αλατίζουμε ελαφρώς τις μελιτζάνες και τις γεμίζουμε με το έτοιμο μείγμα.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-9-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Περιχύνουμε την κάθε μία μελιτζάνα με ½ κ.σ. ελαιόλαδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-16" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε 100 ml. νερό στο ταψί μας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180°C για 25&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-9094-step-0-17" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μετά το ψήσιμο αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί πριν το σερβίρισμα. </span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2023/04/ΙΜΑΜ-ΜΠΑΙΛΝΤΙ-11-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν δεν νηστεύετε, για μεγαλύτερη απόλαυση προσθέστε σπασμένη φέτα και θα με θυμηθείτε.  </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-9093"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%bb%ce%bd%cf%84%ce%af/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαχανικά ατμού</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 18:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γαρνιτούρες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[γαρνιτούρα]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[καρότα]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά ατμού]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[μπιζέλια]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=8351</guid>

					<description><![CDATA[Εύκολος και γρήγορος τρόπος να φτιάξετε τα λαχανικά σας ως συνοδευτικό.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-8352" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="8352" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/8352" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="8352" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Λαχανικά ατμού</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-8352 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="8352" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-8352-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="8352" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένες, πλυμένες και κομμένες σε κύβους</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">καρότα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένα σε ροδέλες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1-2 </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κολοκυθάκια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένα σε μισοφέγγαρα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ. </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπιζέλια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κατεψυγμένα</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το σερβίρισμα</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">βούτυρο ή ελαιόλαδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κατά την προτίμηση σας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">χυμός λεμονιού</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-8352-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="8352"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-8352-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Τα βάζουμε στο καλάθι της χύτρας για βράσιμο στον ατμό.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/10/ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΤΜΟΥ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε περίπου 1 λίτρο νερό στη χύτρα μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Την κλείνουμε και την βάζουμε σε δυνατή φωτιά στο μάτι της κουζίνας. Μόλις σφραγίσει το καπάκι χαμηλώνουμε το μάτι και σε μέτρια φωτιά βράζουμε τα λαχανικά για 10’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε τη χύτρα από το μάτι και απαλά αφαιρούμε τον ατμό για να ανοίξει η χύτρα πιο γρήγορα και για να μην συνεχίσει και άλλο το βράσιμο των λαχανικών μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-8352-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σερβίρουμε τα  λαχανικά βουτυρωμένα  ή με ελαιόλαδο, λεμόνι, αλάτι και μαύρο πιπεράκι.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-8351"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πρασοσέλινο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%bf%cf%83%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%bf%cf%83%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Apr 2022 17:44:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[αυγολέμονο]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[πράσα]]></category>
		<category><![CDATA[Πρασοσέλινο]]></category>
		<category><![CDATA[ρύζι]]></category>
		<category><![CDATA[σέλινο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=7238</guid>

					<description><![CDATA[Νόστιμο και υγιεινό φαγητό.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-7239" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7239" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/04/ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/04/ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/04/ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/04/ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/04/ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/7239" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7239" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Πρασοσέλινο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">αυγολέμονο, λαχανικά, Νηστίσιμο, πράσα, ρύζι, σέλινο</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7239-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7239" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πράσα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένα και χοντροκομμένα </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ξερό</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σέλινο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σελινόριζα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">καθαρισμένη και κομμένη σε λεπτά μπαστουνάκια </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλιτζανάκι του καφέ</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ρύζι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">πλυμένο και στραγγισμένο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">¼</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κύβο βοδινού </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή λαχανικών αν νηστεύουμε   </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι και πιπέρι </span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το αυγολέμονο </h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρόκους αυγών</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7239-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7239"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7239-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία απλή κατσαρόλα ή σε μία χύτρα ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 1-2&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις χοντροκομμένες άσπρες άκρες από τα πράσα και ανακατεύουμε για 1&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το σκόρδο, τη σελινόριζα και ύστερα τα υπόλοιπα πράσα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε για 1&#39;. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το σέλινο, μέτρια κομμένο, το αλάτι, το πιπέρι, τον κύβο και σκεπάζουμε με νεράκι (βραστό). </span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μαγειρεύουμε το φαγητό μας σε μέτρια φωτιά για περίπου 15&#39; (στη χύτρα για 5&#39;, με λιγότερο νερό), μέχρι να μαλακώσουν τα πράσα και μαγειρευτεί το ρύζι. </span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μόλις γίνει το πρασοσέλινο, αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και το αφήνουμε με ανοιχτό καπάκι για περίπου 30&#39; πριν προσθέτουμε το αυγολέμονο. </span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Για το αυγολέμονο </h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7239-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε ένα μπολ χτυπάμε με ένα πιρούνι τους κρόκους μαζί με το λεμόνι και σιγά σιγά, ανακατεύοντας απαλά τους προσθέτουμε στο φαγητό που έχει κρυώσει.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7239-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε ξανά την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και σε μέτρια φωτιά δίνουμε μία βράση, ανακατεύοντας απαλά.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν μαγειρεύουμε με χύτρα, μόλις περάσουν τα 5&#8242; την αποσύρουμε από το μάτι της κουζίνας, προσεχτικά αφαιρούμε τον ατμό και βγάζουμε το καπάκι της.</span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;">Αν νηστεύουμε στο τέλος του μαγειρέματος προσθέτουμε μόνο λεμόνι και όχι αυγολέμονο. Το φαγητό θα γίνει εξίσου νόστιμο και λαχταριστό. </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-7238"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%bf%cf%83%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 17:11:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μεζέδες & Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[μπρόκολο]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6648</guid>

					<description><![CDATA[Εάν σας αρέσουν οι λεμονάτες σαλάτες, τότε η συγκεκριμένη σίγουρα θα σας ενθουσιάσει.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6653" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6653" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΜΡΟΚΟΛΟ-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6653" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6653" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαλάτα μπρόκολο στον ατμό</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, μπρόκολο, Νηστίσιμο, σαλάτα</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">15</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6653-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6653" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μπρόκολο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">σε φουντίτσες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6653-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6653"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6653-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε το μπρόκολο και κόβουμε τα κοτσάνια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε στην κατσαρόλα μας 1 λίτρο νερό και στη συνέχεια τοποθετούμε το καλάθι του ατμού πάνω στο τρίποδο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Χωρίζουμε το μπρόκολο σε φουντίτσες και το βάζουμε στο καλάθι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βράζουμε με κλειστό καπάκι για 15&#39;. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αμέσως μετά αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και αφαιρούμε το καλάθι με το βρασμένο μπρόκολο. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6653-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε το μπρόκολο σε πιατέλα και το αλατίζουμε. Προσθέτουμε λεμόνι, ελαιόλαδο και σερβίρουμε. </span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Προσωπικά η σαλάτα μπρόκολο μου αρέσει με μπόλικο λαδολέμονο.  </span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;"> </span></div></div>
</div></div>


<span id="more-6648"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%84%ce%bc%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τουρλού</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 17:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνες]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σκόρδο]]></category>
		<category><![CDATA[σπορέλαιο]]></category>
		<category><![CDATA[Τουρλού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6667</guid>

					<description><![CDATA[Λατρεμένο λαδερό φαγητό με φρέσκα λαχανικά.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6670" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6670" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΤΟΥΡΛΟΥ-1-ok-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6670" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6670" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Τουρλού</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, λαδερό φαγητό, λαχανικά, Νηστίσιμο</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-hours">1</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-hours">hour</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6670-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6670" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκελίδες σκόρδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">400</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"><a href="https://bit.ly/3s20Yjn" class="wprm-recipe-ingredient-link" target="_blank" rel="noopener">σπιτική σάλτσα ντομάτας</a></span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ή φρέσκες τριμμένες ντομάτες, ή κονκασέ</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μελιτζάνες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κολοκυθάκι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριές σε διάφορα χρώματα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, ρίγανη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ψιλοκομμένο μαϊντανό</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το σερβίρισμα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">λάδι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">για το τηγάνισμα</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6670-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6670"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6670-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε τις μελιτζάνες και αφαιρούμε ένα τμήμα από την φλούδα σταυρωτά. Τις κόβουμε σε χοντρά μισοφέγγαρα και τις βάζουμε σε μπόλικο αλατισμένο νερό για περίπου 20’ για να βγάλουν την πίκρα τους και να μη ρουφήξουν πολύ λάδι στο τηγάνισμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Μπορείτε να βάλετε για βάρος ένα πιάτο από πάνω για να είναι όλες οι μελιτζάνες μέσα στο νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στο μεταξύ ξεφλουδίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τις πατάτες και τα καρότα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το ψιλοκόβουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Εγώ το βάζω στο μούλτι για πιο γρήγορο και ψιλό κόψιμο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μία κατσαρόλα (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και χύτρα) βάζουμε 4 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί προσθέτουμε το κρεμμύδι. Σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά για 2’ και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε τα καρότα, τις πατάτες, τη σάλτσα ντομάτας, το αλάτι, το πιπέρι, λίγη ρίγανη και νερό όσο να σκεπάσει τις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Αν μαγειρεύουμε με χύτρα θα χρειαστεί να βάλουμε 250 ml. νερό.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Με κλειστό καπάκι, σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά βράζουμε τα λαχανικά για περίπου 20-25’ (στη χύτρα για 5&#39;).</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">*Προσέχουμε να μην παραβράσουμε τις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μένει να τηγανίσουμε τα υπόλοιπα λαχανικά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεκινάμε με το κολοκυθάκι που έχουμε κόψει όπως τις μελιτζάνες σε μέτρια μισοφέγγαρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μέτρια φωτιά με αρκετό λάδι τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρουν χρυσαφή χρώμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τα τηγανισμένα κολοκυθάκια σε πιάτο με χαρτί κουζίνας για να τραβήξει το περίσσιο λάδι και ύστερα τα προσθέτουμε στις πατάτες.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ξεπλένουμε τις μελιτζάνες, τις στεγνώνουμε και τις τηγανίζουμε στο λάδι από τα κολοκυθάκια. Αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο ακόμα λάδι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις τηγανιτές μελιτζάνες σε χαρτί κουζίνας και ύστερα στην κατσαρόλα με τα υπόλοιπα λαχανικά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-16" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε το λάδι που έχει μείνει στο τηγάνι και βάζουμε 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο, στο οποίο σοτάρουμε τις χοντροκομμένες πιπεριές. Ανακατεύουμε για 2-3’, προσθέτουμε λίγο νερό, βάζουμε ένα καπάκι και αφήνουμε τις πιπεριές να μαγειρευτούν για λίγα λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Που και που τις ελέγχουμε, ανακατεύουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-17" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε τις έτοιμες πιπεριές στην κατσαρόλα, προσεχτικά ανακατεύουμε, βάζουμε το φαγητό στο μάτι της κουζίνας, το αφήνουμε να πάρει μία βράση και να ενωθούν οι γεύσεις και τα αρώματα των λαχανικών.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-18" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι και περιμένουμε τουλάχιστον 1 ώρα πριν να σερβίρουμε.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6670-step-0-19" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Κατά προτίμηση σερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-6667"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube: https://bit.ly/3k6HuGA<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα με μαρούλι Άϊσμπεργκ</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9-%ce%ac%cf%8a%cf%83%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%ba/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9-%ce%ac%cf%8a%cf%83%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 15:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μεζέδες & Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μαρούλι]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=7028</guid>

					<description><![CDATA[Δροσερή, εύκολη και πολύ νόστιμη σαλάτα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-7033" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7033" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/02/ΣΑΛΑΤΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΪΖΜΠΕΡΚ-3-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/02/ΣΑΛΑΤΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΪΖΜΠΕΡΚ-3-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/02/ΣΑΛΑΤΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΪΖΜΠΕΡΚ-3-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/02/ΣΑΛΑΤΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΪΖΜΠΕΡΚ-3-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/02/ΣΑΛΑΤΑ-ΜΕ-ΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΪΖΜΠΕΡΚ-3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/7033" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7033" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Σαλάτα με μαρούλι Άϊσμπεργκ</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, λαχανικά, μαρούλι, σαλάτα</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Prep Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">10</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>





<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7033-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7033" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">μαρούλι Άϊσμπεργκ </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(χοντροκομμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">καρότο </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(καθαρισμένο και τριμμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6-7</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"> ντοματίνια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(κομμένα στη μέση)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φρέσκα κρεμμυδάκια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(ψιλοκομμένα)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(στυμμένο)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7033-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7033"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7033-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Πλένουμε, στραγγίζουμε και κόβουμε το μαρούλι σε μεγάλα κομμάτια σε μία σαλατιέρα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7033-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το καρότο, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το αλάτι, το λεμόνι, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε απαλά.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7033-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε και τα ντοματίνια και σερβίρουμε.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>


<span id="more-7028"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9-%ce%ac%cf%8a%cf%83%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φασόλια γίγαντες στον φούρνο</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 15:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<category><![CDATA[φασόλια]]></category>
		<category><![CDATA[Φασόλια γίγαντες στον φούρνο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6549</guid>

					<description><![CDATA[Κλασική ελληνική συνταγή για γίγαντες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας που λιώνουν στο στόμα. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6550" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6550" data-servings="5"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-9-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-9-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-9-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-9-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-9-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6550" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6550" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Φασόλια γίγαντες στον φούρνο</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, Νηστίσιμο, φαγητό φούρνου, φασόλια</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-6550 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="6550" aria-label="Adjust recipe servings">5</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6550-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6550" data-servings="5"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φασόλια γίγαντες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδια </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">κομμένα σε φετούλες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">σκελίδες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σκόρδο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">καρότα </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πιπεριά φλωρίνης </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ψιλοκομμένη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πελτέ ντομάτας</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">700</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ντομάτες </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.γλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζάχαρη</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φύλλα δάφνης</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ματσάκι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">σέλινο</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι, καυτερό μπούκοβο </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">φλ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ζουμί από τα βρασμένα φασόλια</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6550-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6550"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6550-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Από το προηγούμενο βράδυ μουλιάζουμε τα φασόλια σε μπόλικο νερό με λίγο αλάτι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Την άλλη μέρα σουρώνουμε, ξεπλένουμε και μεταφέρουμε τα φασόλια σε κατσαρόλα με νερό όσο να τα σκεπάζει. Βράζουμε για περίπου 5’ μέχρι να αφρίσουν καλά οι γίγαντες. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Στραγγίζουμε, ξεπλένουμε, βάζουμε τα φασόλια σε μία χύτρα με νερό, που να τα σκεπάζει καλά και τα βράζουμε υπό πίεση για 20-25&#39;.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Δεν θέλουμε τα φασόλια να μαλακώσουν πολύ, γιατί θα συνεχίσουμε το μαγείρεμά τους και στο φούρνο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε την κατσαρόλα από το μάτι της κουζίνας και αφήνουμε να πέσει η βαλβίδα και ελευθερωθεί το καπάκι. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σουρώνουμε τα φασόλια, αλλά κρατάμε στην άκρη 3-4 κουτάλες από το ζουμί τους. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε τα φασόλια σε ταψί και προσθέτουμε το ζουμί που έχουμε κρατήσει.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Όσο βράζουν τα φασόλια σε μεγάλο τηγάνι ή ρηχή κατσαρόλα βάζουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε την πιπεριά φλωρίνης, τα καρότα και σοτάρουμε. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε το σκόρδο, τον πελτέ και ανακατεύουμε καλά. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε τις ντομάτες, την ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι και το σέλινο.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-11" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφήνουμε το μείγμα να βράσει για 10’.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-1-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-12" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Μεταφέρουμε το μείγμα ντομάτας στο ταψί με τα φασόλια, προσθέτουμε λίγο μπούκοβο και απαλά ανακατεύουμε. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-13" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ραντίζουμε το φαγητό με 5-6 κ.σ. ελαιόλαδο και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτό ή με καπάκι αν μαγειρεύουμε σε γάστρα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-14" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 20’ και ύστερα αφαιρούμε το σκέπασμα και ψήνουμε ακόμα 10’.</span></div><div class="wprm-recipe-instruction-media wprm-recipe-instruction-image" style="text-align: left;"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-300x225.jpg 300w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-1024x768.jpg 1024w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-768x576.jpg 768w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-1536x1152.jpg 1536w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-2048x1536.jpg 2048w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-500x375.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-1920x1440.jpg 1920w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-scaled.jpg 1440w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-1200x900.jpg 1200w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-780x585.jpg 780w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-600x450.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-550x413.jpg 550w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-370x278.jpg 370w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΦΑΣΟΛΙΑ-ΓΙΓΑΝΤΕΣ-4-255x191.jpg 255w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div> </li><li id="wprm-recipe-6550-step-0-15" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Συνοδεύουμε το φαγητό μας με αλμυρό ψαράκι, ταραμά, ελιές, φρέσκο ψωμάκι και ότι άλλο μας αρέσει.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;"><span data-slate-fragment="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">Αν ετοιμάζετε τα φασόλια σε απλή κατσαρόλα, θα χρειαστεί να τα βράσετε για περίπου 45’ έως 1 ώρα.</span></span><div class="wprm-spacer"></div>
<span style="display: block;">Επίσης μπορείτε να απογειώσετε τη γεύση προσθέτοντας σπασμένη φέτα 5&#8242; πριν βγάλετε το φαγητό από τον φούρνο.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-6549"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή; Αν σας άρεσε βάλτε καρδούλα!<br>Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε!<br>Εγγραφείτε στο κανάλι μας Anna&#8217;s Cooking House στο You Tube και στο site για να ενημερώνεστε για κάθε νέα συνταγή.<br>Κάντε μας tag @annascookinghouse στο instagram και στο facebook.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ελαφριά σούπα με λίγα υλικά</title>
		<link>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 09:08:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan & Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[σούπα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annascookinghouse.com/?p=6818</guid>

					<description><![CDATA[Δυναμωτική σούπα με λίγα υλικά και καταπληκτικό αποτέλεσμα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="wprm-recipe-container-6823" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="6823" data-servings="6"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ-ΜΕ-ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ-2-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ-ΜΕ-ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ-2-150x150.jpg 150w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ-ΜΕ-ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ-2-500x500.jpg 500w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ-ΜΕ-ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ-2-600x600.jpg 600w, https://annascookinghouse.com/wp-content/uploads/2022/01/ΧΟΡΤΟΣΟΥΠΑ-ΜΕ-ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ-2-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://annascookinghouse.com/wprm_print/6823" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="6823" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Ελαφριά σούπα με λίγα υλικά</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Keyword </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">vegan, λαχανικά, Νηστίσιμο, σούπα</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Prep Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">10</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Cook Time </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">25</span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-6823 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-recipe="6823" aria-label="Adjust recipe servings">6</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">πιάτα</span></span></div>




<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-6823-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="6823" data-servings="6"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλες</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">πατάτες </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλα</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">καρότα</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">μεγάλο</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρεμμύδι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κύβο λαχανικών</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">αλάτι, πιπέρι</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">70</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">γραμμ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">φιδέ</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">(δυο μπούκλες)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">5</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">κ.σ.</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ελαιόλαδο</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Για το αυγολέμονο</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">λεμόνι</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">τον χυμό</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">κρόκο αυγού</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ψιλοκομμένο μαϊντανό για το σερβίρισμα </span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-6823-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="6823"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-6823-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε κατσαρόλα με περίπου 1 ½ λίτρο βραστό νερό βάζουμε το κρεμμύδι ολόκληρο, τις πατάτες και τα καρότα που έχουμε κόψει σε μικρά κυβάκια.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε αλάτι, λίγο πιπέρι και τον κύβο λαχανικών.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Με κλειστό καπάκι βράζουμε την σούπα σε μέτρια φωτιά για 20’ (στη χύτρα για 10&#39;), μέχρι να βράσουν καλά τα λαχανικά μας.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αφαιρούμε το κρεμμύδι και το βάζουμε σε ένα μούλτι. Με λίγο νεράκι το χτυπάμε καλά και το επιστρέφουμε  στην κατσαρόλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε το φιδέ σπάζοντας το με το χέρι μας και βράζουμε την σούπα για ακόμα 5’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι και βάζουμε 2-3 κουτάλες από το ζουμί σε ένα μπολ. Το αφήνουμε να κρυώσει  για 10’.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Βάζουμε σε άλλο βαθύ μπολ το στημένο λεμόνι και τον κρόκο και τα χτυπάμε καλά με ένα πιρούνι.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Ρίχνουμε το αυγολέμονο σιγά σιγά στο ζουμάκι που έχει κρυώσει ανακατεύοντας γρήγορα με πιρούνι και αργά το προσθέτουμε στην κατσαρόλα με την σούπα ανακατεύοντας με την κουτάλα.</span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Σε μέτρια φωτιά βράζουμε την σούπα για 2-3’ ανακατεύοντας απαλά με την κουτάλα. </span></div></li><li id="wprm-recipe-6823-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px";><span style="display: block;">Προσθέτουμε 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο και σερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notes</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Αν νηστεύετε ή είστε vegan, αντί για αυγολέμονο στο τέλος του μαγειρέματος προσθέστε μόνο λεμόνι και ελαιόλαδο. Είμαι σίγουρη ότι και έτσι η σούπα σας θα είναι πολύ νόστιμη.</span></div></div>
</div></div>


<span id="more-6818"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Εσείς δοκιμάσατε αυτήν τη συνταγή;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μας πείτε αν πέτυχε! Κάντε tag @annascookinghouse στο instagram.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annascookinghouse.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
